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Wurst - Diverse

Chorizo Extra Picante sin gluten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.087 kJ

Eiweiß 25,4 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 44,2 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Chorizo Extra Picante sin gluten

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 79.0 %

Nährwerte von Chorizo Extra Picante sin gluten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 498,4 kcal2.087,0 kJ
Eiweiß 25,4 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 44,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,7 g
Salz 3,20 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chorizo Extra Picante sin gluten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Chorizo Extra Picante sin gluten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Chorizo Extra Picante sin gluten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 532 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chorizo Extra Picante sin gluten

Wie viele Kalorien hat Chorizo Extra Picante sin gluten?

100 g Chorizo Extra Picante sin gluten enthalten 498 kcal (2.087 kJ).

Welche Nährwerte hat Chorizo Extra Picante sin gluten?

Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 44,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo Extra Picante sin gluten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo Extra Picante sin gluten rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chorizo Extra Picante sin gluten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

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