Wurst - Landhof

Chilizwerge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ · 1 Stück: 98 kcal

Eiweiß 15,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 6 % kcal

Fett 25,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Chilizwerge

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 73.9 %

Nährwerte von Chilizwerge im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chilizwerge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Chilizwerge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Stück Chilizwerge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chilizwerge

Wie viele Kalorien hat Chilizwerge?

100 g Chilizwerge enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (1 Stück, 32 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Chilizwerge?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chilizwerge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chilizwerge rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Chilizwerge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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