Wurst - Wilhelm Brandenburg

Chili-Peitschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.025 kJ · 1 Wurst: 97 kcal

Eiweiß 31,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 3 % kcal

Fett 38,7 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Chili-Peitschen

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Chili-Peitschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili-Peitschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Chili-Peitschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Wurst Chili-Peitschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili-Peitschen

Wie viele Kalorien hat Chili-Peitschen?

100 g Chili-Peitschen enthalten 484 kcal (2.025 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 20 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili-Peitschen?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 38,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili-Peitschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili-Peitschen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Chili-Peitschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren