Wurst - K-Classic

Champignonpastete, mit Champignons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

890 kJ · 1 Portion: 40 kcal

Eiweiß 11,9 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 18,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Champignonpastete, mit Champignons

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 75.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignonpastete, mit Champignons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignonpastete, mit Champignons im Detail

1 Portion Champignonpastete, mit Champignons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Portion Champignonpastete, mit Champignons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignonpastete, mit Champignons

Wie viele Kalorien hat Champignonpastete, mit Champignons?

100 g Champignonpastete, mit Champignons enthalten 213 kcal (890 kJ). Eine Portion (1 Portion, 19 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Champignonpastete, mit Champignons?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignonpastete, mit Champignons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignonpastete, mit Champignons rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Champignonpastete, mit Champignons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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