Wurst - Wolf

Champignon-Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · 1 Scheibe ca.: 41 kcal

Eiweiß 9,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 24,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Champignon-Schinkenwurst

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 83.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignon-Schinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignon-Schinkenwurst im Detail

1 Scheibe ca. Champignon-Schinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Scheibe ca. Champignon-Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignon-Schinkenwurst

Wie viele Kalorien hat Champignon-Schinkenwurst?

100 g Champignon-Schinkenwurst enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (1 Scheibe ca., 16 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Champignon-Schinkenwurst?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignon-Schinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignon-Schinkenwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe ca. Champignon-Schinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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