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Wurst - Diverse

Chambelle, Gourmetsalami mit frz. Camembert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.371 kJ · 1 Scheibe: 23 kcal

Eiweiß 25,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Chambelle, Gourmetsalami mit frz. Camembert

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 68.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chambelle, Gourmetsalami mit frz. Camembert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chambelle, Gourmetsalami mit frz. Camembert im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (7 g)
Brennwert 327,4 kcal / 1.371,0 kJ 22,9 kcal / 96,0 kJ
Eiweiß 25,0 g 1,8 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,0 g
Fett 25,0 g 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,8 g 0,6 g
Salz 4,10 g 0,29 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

1 Scheibe Chambelle, Gourmetsalami mit frz. Camembert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Scheibe Chambelle, Gourmetsalami mit frz. Camembert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 24 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chambelle, Gourmetsalami mit frz. Camembert

Wie viele Kalorien hat Chambelle, Gourmetsalami mit frz. Camembert?

100 g Chambelle, Gourmetsalami mit frz. Camembert enthalten 327 kcal (1.371 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 7 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Chambelle, Gourmetsalami mit frz. Camembert?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chambelle, Gourmetsalami mit frz. Camembert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chambelle, Gourmetsalami mit frz. Camembert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Chambelle, Gourmetsalami mit frz. Camembert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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