Wurst - Eberswalder

Cervelatwurst Spitzenqualität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ · 1 Portion: 82 kcal

Eiweiß 19,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 36,4 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Cervelatwurst Spitzenqualität

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 80.2 %

Nährwerte von Cervelatwurst Spitzenqualität im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cervelatwurst Spitzenqualität je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Cervelatwurst Spitzenqualität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Portion Cervelatwurst Spitzenqualität wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cervelatwurst Spitzenqualität

Wie viele Kalorien hat Cervelatwurst Spitzenqualität?

100 g Cervelatwurst Spitzenqualität enthalten 408 kcal (1.708 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Cervelatwurst Spitzenqualität?

Je 100 g: 19,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cervelatwurst Spitzenqualität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cervelatwurst Spitzenqualität rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cervelatwurst Spitzenqualität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren