Wurst - Rasting

Cervelatwurst (Rasting) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 16,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 34,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Cervelatwurst (Rasting)

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Cervelatwurst (Rasting) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cervelatwurst (Rasting) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cervelatwurst (Rasting) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Cervelatwurst (Rasting) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cervelatwurst (Rasting)

Wie viele Kalorien hat Cervelatwurst (Rasting)?

100 g Cervelatwurst (Rasting) enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Cervelatwurst (Rasting)?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cervelatwurst (Rasting)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cervelatwurst (Rasting) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cervelatwurst (Rasting) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren