Wurst - Sölde
Cervelatwurst Leichte Linie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
277kcal
1.160 kJ
Brennwertverteilung von Cervelatwurst Leichte Linie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cervelatwurst Leichte Linie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cervelatwurst Leichte Linie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 277,0 kcal / 1.160,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 20,0 g |
Mineralien
| Natrium | 1.52 mg |
100 g Cervelatwurst Leichte Linie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Cervelatwurst Leichte Linie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 295 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cervelatwurst Leichte Linie
Wie viele Kalorien hat Cervelatwurst Leichte Linie?
100 g Cervelatwurst Leichte Linie enthalten 277 kcal (1.160 kJ).
Welche Nährwerte hat Cervelatwurst Leichte Linie?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cervelatwurst Leichte Linie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cervelatwurst Leichte Linie rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cervelatwurst Leichte Linie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.



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