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Wurst - Rewe

Cervelatwurst Ja! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 16,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 34,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Cervelatwurst Ja!

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Cervelatwurst Ja! im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 34,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cervelatwurst Ja! je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cervelatwurst Ja! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Cervelatwurst Ja! wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cervelatwurst Ja!

Wie viele Kalorien hat Cervelatwurst Ja!?

100 g Cervelatwurst Ja! enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Cervelatwurst Ja!?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cervelatwurst Ja!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cervelatwurst Ja! rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cervelatwurst Ja! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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