Wurst - K-Classic

Cervelatwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ · 1 scheibe: 54 kcal

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Cervelatwurst

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 73.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cervelatwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cervelatwurst im Detail

1 scheibe Cervelatwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 scheibe Cervelatwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cervelatwurst

Wie viele Kalorien hat Cervelatwurst?

100 g Cervelatwurst enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (1 scheibe, 18 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Cervelatwurst?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cervelatwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cervelatwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 scheibe Cervelatwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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