Wurst - M Classic
Cervelas - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
261kcal
1.093 kJ · 1 Wurst: 261 kcal
Brennwertverteilung von Cervelas
Nährwerte von Cervelas im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Wurst (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 261,0 kcal1.093,0 kJ | 261,0 kcal1.093,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 23,0 g | 23,0 g |
| Salz | 1,90 g | 1,90 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cervelas je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Wurst Cervelas abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 1 Wurst Cervelas wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 278 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cervelas
Wie viele Kalorien hat Cervelas?
100 g Cervelas enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 100 g) kommt auf 261 kcal.
Welche Nährwerte hat Cervelas?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cervelas?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cervelas rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Cervelas zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.



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