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Wurst - Aibler

Cabanossi Käse - Kalorien und Nährwerte

Diverse

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ

Eiweiß 24,2 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 2 % kcal
Fett 40,2 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Cabanossi Käse

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 77.6 %

Nährwerte von Cabanossi Käse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 466,0 kcal1.951,0 kJ
Eiweiß 24,2 g
Kohlenhydrate 1,9 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 40,2 g
Ballaststoffe 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cabanossi Käse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cabanossi Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Cabanossi Käse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 497 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cabanossi Käse

Wie viele Kalorien hat Cabanossi Käse?

100 g Cabanossi Käse enthalten 466 kcal (1.951 kJ).

Welche Nährwerte hat Cabanossi Käse?

Je 100 g: 24,2 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 40,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cabanossi Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cabanossi Käse rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cabanossi Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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