Wurst - Diverse

Buffet-Truthahn-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 Scheibe: 27 kcal

Eiweiß 21,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Buffet-Truthahn-Salami

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 67.2 %

Nährwerte von Buffet-Truthahn-Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buffet-Truthahn-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Buffet-Truthahn-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Scheibe Buffet-Truthahn-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buffet-Truthahn-Salami

Wie viele Kalorien hat Buffet-Truthahn-Salami?

100 g Buffet-Truthahn-Salami enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 10 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Buffet-Truthahn-Salami?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buffet-Truthahn-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buffet-Truthahn-Salami rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Buffet-Truthahn-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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