Wurst - Wiesenhof

Bruzzzler Krakauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · 1 Stück: 148 kcal

Eiweiß 17,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 16,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Bruzzzler Krakauer

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 66.7 %

Nährwerte von Bruzzzler Krakauer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bruzzzler Krakauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bruzzzler Krakauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Stück Bruzzzler Krakauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bruzzzler Krakauer

Wie viele Kalorien hat Bruzzzler Krakauer?

100 g Bruzzzler Krakauer enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Stück, 70 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Bruzzzler Krakauer?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruzzzler Krakauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruzzzler Krakauer rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bruzzzler Krakauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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