Wurst - Wiesenhof
Bruzzzler Geflügelbratwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
236kcal
988 kJ · 1 Paket: 944 kcal
Brennwertverteilung von Bruzzzler Geflügelbratwurst
Nährwerte von Bruzzzler Geflügelbratwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Paket (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 236,0 kcal988,0 kJ | 944,0 kcal3.952,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 60,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 4,0 g |
| Fett | 19,0 g | 76,0 g |
| Salz | 2,03 g | 8,13 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bruzzzler Geflügelbratwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Paket Bruzzzler Geflügelbratwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 944 kcal aus 1 Paket Bruzzzler Geflügelbratwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 252 Minuten |
| Joggen | 76 Minuten |
| Radfahren | 94 Minuten |
| Krafttraining | 1.007 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bruzzzler Geflügelbratwurst
Wie viele Kalorien hat Bruzzzler Geflügelbratwurst?
100 g Bruzzzler Geflügelbratwurst enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Paket, 400 g) kommt auf 944 kcal.
Welche Nährwerte hat Bruzzzler Geflügelbratwurst?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruzzzler Geflügelbratwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruzzzler Geflügelbratwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Paket Bruzzzler Geflügelbratwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 944 kcal etwa 252 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1007 Minuten Krafttraining.



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