Wurst - Diverse

Bruzzlkracher, extra würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · 1 Wurst: 186 kcal

Eiweiß 15,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Bruzzlkracher, extra würzig

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Bruzzlkracher, extra würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bruzzlkracher, extra würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Bruzzlkracher, extra würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Wurst Bruzzlkracher, extra würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bruzzlkracher, extra würzig

Wie viele Kalorien hat Bruzzlkracher, extra würzig?

100 g Bruzzlkracher, extra würzig enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 80 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Bruzzlkracher, extra würzig?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruzzlkracher, extra würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruzzlkracher, extra würzig rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Bruzzlkracher, extra würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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