Wurst - Gut & Günstig

Bruzzl-Beisser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · 1 Wurst: 184 kcal

Eiweiß 15,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bruzzl-Beisser

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Bruzzl-Beisser im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bruzzl-Beisser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Bruzzl-Beisser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Wurst Bruzzl-Beisser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bruzzl-Beisser

Wie viele Kalorien hat Bruzzl-Beisser?

100 g Bruzzl-Beisser enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 80 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Bruzzl-Beisser?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruzzl-Beisser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruzzl-Beisser rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Bruzzl-Beisser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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