Wurst - Dulano
Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer, geräuchert, Spitzenquali - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
361kcal
1.511 kJ · 1 Stück: 181 kcal
Brennwertverteilung von Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer, geräuchert, Spitzenquali
Nährwerte von Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer, geräuchert, Spitzenquali im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 361,0 kcal1.511,0 kJ | 180,5 kcal755,5 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,5 g |
| Fett | 32,0 g | 16,0 g |
| Salz | 3,50 g | 1,75 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer, geräuchert, Spitzenquali je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer, geräuchert, Spitzenquali abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 1 Stück Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer, geräuchert, Spitzenquali wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 193 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer, geräuchert, Spitzenquali
Wie viele Kalorien hat Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer, geräuchert, Spitzenquali?
100 g Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer, geräuchert, Spitzenquali enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 181 kcal.
Welche Nährwerte hat Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer, geräuchert, Spitzenquali?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer, geräuchert, Spitzenquali?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer, geräuchert, Spitzenquali rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer, geräuchert, Spitzenquali zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.



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