Wurst - Gut Bartenhof
Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
372kcal
1.557 kJ · 1 Packung: 1.116 kcal
Brennwertverteilung von Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer
Nährwerte von Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 372,0 kcal1.557,0 kJ | 1.116,0 kcal4.671,0 kJ |
| Eiweiß | 17,7 g | 53,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g | 3,3 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 2,7 g |
| Fett | 32,8 g | 98,4 g |
| Salz | 3,30 g | 9,91 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 2,7 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.116 kcal aus 1 Packung Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 298 Minuten |
| Joggen | 89 Minuten |
| Radfahren | 112 Minuten |
| Krafttraining | 1.190 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer
Wie viele Kalorien hat Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer?
100 g Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.116 kcal.
Welche Nährwerte hat Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer?
Je 100 g: 17,7 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 32,8 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Brotzeitbeißer, nach Art einer Krainer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.116 kcal etwa 298 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1190 Minuten Krafttraining.



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