Wurst - Diverse

Bregenwurst Gebrüht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1 Portion: 489 kcal

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Bregenwurst Gebrüht

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Bregenwurst Gebrüht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bregenwurst Gebrüht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bregenwurst Gebrüht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 1 Portion Bregenwurst Gebrüht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bregenwurst Gebrüht

Wie viele Kalorien hat Bregenwurst Gebrüht?

100 g Bregenwurst Gebrüht enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 489 kcal.

Welche Nährwerte hat Bregenwurst Gebrüht?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bregenwurst Gebrüht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bregenwurst Gebrüht rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bregenwurst Gebrüht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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