Wurst - Diverse

Bratwurstschnecke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · 1 Schnecke: 390 kcal

Eiweiß 19,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurstschnecke

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Bratwurstschnecke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurstschnecke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schnecke Bratwurstschnecke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 1 Schnecke Bratwurstschnecke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurstschnecke

Wie viele Kalorien hat Bratwurstschnecke?

100 g Bratwurstschnecke enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Schnecke, 150 g) kommt auf 390 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratwurstschnecke?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurstschnecke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurstschnecke rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schnecke Bratwurstschnecke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren