Wurst - Grillmeister

Bratwurst, vom Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 26,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst, vom Schwein

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Bratwurst, vom Schwein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst, vom Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bratwurst, vom Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Bratwurst, vom Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst, vom Schwein

Wie viele Kalorien hat Bratwurst, vom Schwein?

100 g Bratwurst, vom Schwein enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratwurst, vom Schwein?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst, vom Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst, vom Schwein rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratwurst, vom Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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