Wurst - Die Rostocker

Bratwurst (ohne Darm) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst (ohne Darm)

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 84.3 %

Nährwerte von Bratwurst (ohne Darm) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst (ohne Darm) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bratwurst (ohne Darm) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 100 g Bratwurst (ohne Darm) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst (ohne Darm)

Wie viele Kalorien hat Bratwurst (ohne Darm)?

100 g Bratwurst (ohne Darm) enthalten 331 kcal (1.386 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratwurst (ohne Darm)?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst (ohne Darm)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst (ohne Darm) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratwurst (ohne Darm) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

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