Wurst - Kupfer

Bratwurst - Nürnberger Rostbratwurst - Kalorien und Nährwerte

fettreduzierte (-30%)

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · 1 Portion: 329 kcal

Eiweiß 15,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst - Nürnberger Rostbratwurst

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 75.6 %

Nährwerte von Bratwurst - Nürnberger Rostbratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst - Nürnberger Rostbratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bratwurst - Nürnberger Rostbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 1 Portion Bratwurst - Nürnberger Rostbratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst - Nürnberger Rostbratwurst

Wie viele Kalorien hat Bratwurst - Nürnberger Rostbratwurst?

100 g Bratwurst - Nürnberger Rostbratwurst enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 329 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratwurst - Nürnberger Rostbratwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst - Nürnberger Rostbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst - Nürnberger Rostbratwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bratwurst - Nürnberger Rostbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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