Wurst - Netto
Bratwurst für Grill und Pfanne,Gebrüht, Spitzenqualität - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
276kcal
1.156 kJ
Brennwertverteilung von Bratwurst für Grill und Pfanne,Gebrüht, Spitzenqualität
Nährwerte von Bratwurst für Grill und Pfanne,Gebrüht, Spitzenqualität im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 276,0 kcal1.156,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 24,0 g |
| Salz | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bratwurst für Grill und Pfanne,Gebrüht, Spitzenqualität je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Bratwurst für Grill und Pfanne,Gebrüht, Spitzenqualität abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g Bratwurst für Grill und Pfanne,Gebrüht, Spitzenqualität wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 294 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bratwurst für Grill und Pfanne,Gebrüht, Spitzenqualität
Wie viele Kalorien hat Bratwurst für Grill und Pfanne,Gebrüht, Spitzenqualität?
100 g Bratwurst für Grill und Pfanne,Gebrüht, Spitzenqualität enthalten 276 kcal (1.156 kJ).
Welche Nährwerte hat Bratwurst für Grill und Pfanne,Gebrüht, Spitzenqualität?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst für Grill und Pfanne,Gebrüht, Spitzenqualität?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst für Grill und Pfanne,Gebrüht, Spitzenqualität rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratwurst für Grill und Pfanne,Gebrüht, Spitzenqualität zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.
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