Wurst - Diverse

Bratwurst (vom Schwein) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst (vom Schwein)

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 82.8 %

Nährwerte von Bratwurst (vom Schwein) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst (vom Schwein) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bratwurst (vom Schwein) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Bratwurst (vom Schwein) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst (vom Schwein)

Wie viele Kalorien hat Bratwurst (vom Schwein)?

100 g Bratwurst (vom Schwein) enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Bratwurst (vom Schwein)?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst (vom Schwein)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst (vom Schwein) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bratwurst (vom Schwein) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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