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Wurst - TIP
Bratwurst (fein) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Bratwurst (90 g) |
Brennwert: |
245,0 kcal / 1.026,0 kJ |
220,5 kcal / 923,4 kJ |
Eiweiß: |
12,5 g |
11,3 g |
Kohlenhydrate: |
2,0 g |
1,8 g |
Fett: |
25,0 g |
22,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bratwurst (fein) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bratwurst (fein)
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Eiweiß: |
17.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.8 % der Kalorien |
Fett: |
79.5 % der Kalorien |
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Bratwurst (fein) im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
245 kcal
0  2.074 kcal
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Eiweiß: |
12.5 g
0  232 g
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Kohlenhydrate: |
2 g
0  344 g
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Fett: |
25 g
0  180 g
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- Bratwurst (fein)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
dessloch |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratwurst (fein) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratwurst (fein) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bratwurst (fein) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratwurst (fein) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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