Wurst - Diverse
Bratwürstel Wiesentaler - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
277kcal
1.160 kJ · 1 Würstchen: 166 kcal
Brennwertverteilung von Bratwürstel Wiesentaler
Nährwerte von Bratwürstel Wiesentaler im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würstchen (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 277,0 kcal1.160,0 kJ | 166,2 kcal696,0 kJ |
| Eiweiß | 15,4 g | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,1 g |
| Fett | 23,6 g | 14,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bratwürstel Wiesentaler je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Würstchen Bratwürstel Wiesentaler abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Würstchen Bratwürstel Wiesentaler wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 177 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bratwürstel Wiesentaler
Wie viele Kalorien hat Bratwürstel Wiesentaler?
100 g Bratwürstel Wiesentaler enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 60 g) kommt auf 166 kcal.
Welche Nährwerte hat Bratwürstel Wiesentaler?
Je 100 g: 15,4 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 23,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwürstel Wiesentaler?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwürstel Wiesentaler rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Bratwürstel Wiesentaler zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.