Wurst - Meica

Bratmaxe, groß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.061 kJ · 1 Bratwurst: 157 kcal

Eiweiß 14,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Bratmaxe, groß

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 77.3 %

Nährwerte von Bratmaxe, groß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratmaxe, groß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bratwurst Bratmaxe, groß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 1 Bratwurst Bratmaxe, groß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratmaxe, groß

Wie viele Kalorien hat Bratmaxe, groß?

100 g Bratmaxe, groß enthalten 253 kcal (1.061 kJ). Eine Portion (1 Bratwurst, 62 g) kommt auf 157 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratmaxe, groß?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratmaxe, groß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratmaxe, groß rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bratwurst Bratmaxe, groß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.

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