Wurst - Hütthaler

Brat Leberwurst - Kalorien und Nährwerte

Hofer

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ · ein Stück: 356 kcal

Eiweiß 18,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 8 % kcal

Fett 18,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Brat Leberwurst

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 63.8 %

Nährwerte von Brat Leberwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brat Leberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ein Stück Brat Leberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus ein Stück Brat Leberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brat Leberwurst

Wie viele Kalorien hat Brat Leberwurst?

100 g Brat Leberwurst enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (ein Stück, 140 g) kommt auf 356 kcal.

Welche Nährwerte hat Brat Leberwurst?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brat Leberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brat Leberwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ein Stück Brat Leberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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