Wurst - Rewe
Bosporus - Frische Bratwurst vom Rind, nach türkischer art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
144kcal
603 kJ · 1 Stück: 72 kcal
Brennwertverteilung von Bosporus - Frische Bratwurst vom Rind, nach türkischer art
Nährwerte von Bosporus - Frische Bratwurst vom Rind, nach türkischer art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 144,0 kcal603,0 kJ | 72,0 kcal301,5 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,5 g |
| Fett | 8,0 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bosporus - Frische Bratwurst vom Rind, nach türkischer art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Bosporus - Frische Bratwurst vom Rind, nach türkischer art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Stück Bosporus - Frische Bratwurst vom Rind, nach türkischer art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 77 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bosporus - Frische Bratwurst vom Rind, nach türkischer art
Wie viele Kalorien hat Bosporus - Frische Bratwurst vom Rind, nach türkischer art?
100 g Bosporus - Frische Bratwurst vom Rind, nach türkischer art enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 72 kcal.
Welche Nährwerte hat Bosporus - Frische Bratwurst vom Rind, nach türkischer art?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bosporus - Frische Bratwurst vom Rind, nach türkischer art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bosporus - Frische Bratwurst vom Rind, nach türkischer art rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bosporus - Frische Bratwurst vom Rind, nach türkischer art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.