Wurst - Dieter Hein

Bockwurst mit Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ · 1 Portion: 230 kcal

Eiweiß 14,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 21,4 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Bockwurst mit Senf

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 75.8 %

Nährwerte von Bockwurst mit Senf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bockwurst mit Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bockwurst mit Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Portion Bockwurst mit Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bockwurst mit Senf

Wie viele Kalorien hat Bockwurst mit Senf?

100 g Bockwurst mit Senf enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Bockwurst mit Senf?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bockwurst mit Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bockwurst mit Senf rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bockwurst mit Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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