Wurst - Glücksburg

Bockwurst, in Eigenhaut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.259 kJ · 1 Stück: 105 kcal

Eiweiß 13,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 27,3 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Bockwurst, in Eigenhaut

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 80.9 %

Nährwerte von Bockwurst, in Eigenhaut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bockwurst, in Eigenhaut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bockwurst, in Eigenhaut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Stück Bockwurst, in Eigenhaut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bockwurst, in Eigenhaut

Wie viele Kalorien hat Bockwurst, in Eigenhaut?

100 g Bockwurst, in Eigenhaut enthalten 301 kcal (1.259 kJ). Eine Portion (1 Stück, 35 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Bockwurst, in Eigenhaut?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bockwurst, in Eigenhaut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bockwurst, in Eigenhaut rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bockwurst, in Eigenhaut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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