Wurst - Metten

Bockwurst, Metten - Kalorien und Nährwerte

Dicke Sauerländer

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 12,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 21,5 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Bockwurst, Metten

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 78.2 %

Nährwerte von Bockwurst, Metten im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bockwurst, Metten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bockwurst, Metten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Bockwurst, Metten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bockwurst, Metten

Wie viele Kalorien hat Bockwurst, Metten?

100 g Bockwurst, Metten enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Bockwurst, Metten?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bockwurst, Metten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bockwurst, Metten rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bockwurst, Metten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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