Wurst - Twinner

Bockwürstchen, in Eigenhaut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.219 kJ · 1 Würstchen: 146 kcal

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 26,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bockwürstchen, in Eigenhaut

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 79.6 %

Nährwerte von Bockwürstchen, in Eigenhaut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bockwürstchen, in Eigenhaut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Bockwürstchen, in Eigenhaut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Würstchen Bockwürstchen, in Eigenhaut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bockwürstchen, in Eigenhaut

Wie viele Kalorien hat Bockwürstchen, in Eigenhaut?

100 g Bockwürstchen, in Eigenhaut enthalten 291 kcal (1.219 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 50 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Bockwürstchen, in Eigenhaut?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bockwürstchen, in Eigenhaut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bockwürstchen, in Eigenhaut rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Bockwürstchen, in Eigenhaut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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