Wurst - Tip
Bockwürstchen (in Dose - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
231kcal
967 kJ · 1 Bockwurst: 116 kcal
Brennwertverteilung von Bockwürstchen (in Dose
Nährwerte von Bockwürstchen (in Dose im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Bockwurst (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 231,0 kcal967,0 kJ | 115,5 kcal483,5 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 0,4 g |
| Fett | 20,0 g | 10,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bockwürstchen (in Dose je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Bockwurst Bockwürstchen (in Dose abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Bockwurst Bockwürstchen (in Dose wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 123 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bockwürstchen (in Dose
Wie viele Kalorien hat Bockwürstchen (in Dose?
100 g Bockwürstchen (in Dose enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (1 Bockwurst, 50 g) kommt auf 116 kcal.
Welche Nährwerte hat Bockwürstchen (in Dose?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bockwürstchen (in Dose?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bockwürstchen (in Dose rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Bockwurst Bockwürstchen (in Dose zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.



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