Wurst - Gut & Günstig

Bockwürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Stück: 278 kcal

Eiweiß 12,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Bockwürstchen

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 80.9 %

Nährwerte von Bockwürstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bockwürstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bockwürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 1 Stück Bockwürstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bockwürstchen

Wie viele Kalorien hat Bockwürstchen?

100 g Bockwürstchen enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 278 kcal.

Welche Nährwerte hat Bockwürstchen?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bockwürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bockwürstchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bockwürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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