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Wurst - Aldi Süd
Blutwurst - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Ring (200 g) |
Brennwert: |
321,7 kcal / 1.347,0 kJ |
643,4 kcal / 2.694,0 kJ |
Eiweiß: |
14,0 g |
28,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
2,0 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
2,0 g |
Fett: |
29,5 g |
59,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
12,9 g |
25,8 g |
Salz: |
2,00 g |
4,00 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blutwurst je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: |
70 µg |
0.14 mg
|
Vitamin B2: |
0.13 mg |
0.26 mg
|
Vitamin B6: |
1.2 mg |
2.4 mg
|
Vitamin C: |
21 mg |
42 mg
|
Mineralien
Eisen: |
6.4 mg |
12.8 mg
|
Kalium: |
38 mg |
76 mg
|
Kalzium: |
6.6 mg |
13.2 mg
|
Magnesium: |
7.6 mg |
15.2 mg
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Brennwerte von Blutwurst
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Eiweiß: |
17.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.2 % der Kalorien |
Fett: |
81.6 % der Kalorien |
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Blutwurst im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
321.7 kcal
0 2.074 kcal
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Eiweiß: |
14 g
0 232 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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Fett: |
29.5 g
0 180 g
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- Blutwurst
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22134196 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blutwurst tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blutwurst tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Blutwurst tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blutwurst tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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