Wurst - Aldi

Bio Wurst, Leberkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 2 Scheiben: 53 kcal

Eiweiß 13,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Wurst, Leberkäse

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 78.6 %

Nährwerte von Bio Wurst, Leberkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Wurst, Leberkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Scheiben Bio Wurst, Leberkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 2 Scheiben Bio Wurst, Leberkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Wurst, Leberkäse

Wie viele Kalorien hat Bio Wurst, Leberkäse?

100 g Bio Wurst, Leberkäse enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (2 Scheiben, 21 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Wurst, Leberkäse?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Wurst, Leberkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Wurst, Leberkäse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Scheiben Bio Wurst, Leberkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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