Wurst - Juffinger Bio-Metzgerei
Bio-Tiroler Kaminwurzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
236kcal
988 kJ · 1 Packung: 330 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Tiroler Kaminwurzen
Nährwerte von Bio-Tiroler Kaminwurzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (140 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 236,0 kcal988,0 kJ | 330,4 kcal1.383,2 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 36,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,6 g |
| Fett | 19,0 g | 26,6 g |
| Salz | 1,80 g | 2,52 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Tiroler Kaminwurzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bio-Tiroler Kaminwurzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 1 Packung Bio-Tiroler Kaminwurzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 352 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Tiroler Kaminwurzen
Wie viele Kalorien hat Bio-Tiroler Kaminwurzen?
100 g Bio-Tiroler Kaminwurzen enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Packung, 140 g) kommt auf 330 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Tiroler Kaminwurzen?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Tiroler Kaminwurzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Tiroler Kaminwurzen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Tiroler Kaminwurzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.



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