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Wurst - Juffinger Bio-Metzgerei

Bio-Tiroler Kaminwurzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1 Packung: 330 kcal

Eiweiß 26,0 g 38 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 19,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Tiroler Kaminwurzen

Eiweiß: 37.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 61.7 %

Nährwerte von Bio-Tiroler Kaminwurzen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (140 g)
Brennwert 236,0 kcal988,0 kJ 330,4 kcal1.383,2 kJ
Eiweiß 26,0 g 36,4 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,7 g
davon Zucker 0,4 g 0,6 g
Fett 19,0 g 26,6 g
Salz 1,80 g 2,52 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Tiroler Kaminwurzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bio-Tiroler Kaminwurzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 1 Packung Bio-Tiroler Kaminwurzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 352 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Tiroler Kaminwurzen

Wie viele Kalorien hat Bio-Tiroler Kaminwurzen?

100 g Bio-Tiroler Kaminwurzen enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Packung, 140 g) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Tiroler Kaminwurzen?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Tiroler Kaminwurzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Tiroler Kaminwurzen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Tiroler Kaminwurzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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