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Bio Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.178 kJ · 1 Packung: 225 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Schinkenwurst

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Bio Schinkenwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Schinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bio Schinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Packung Bio Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Schinkenwurst

Wie viele Kalorien hat Bio Schinkenwurst?

100 g Bio Schinkenwurst enthalten 281 kcal (1.178 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Schinkenwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Schinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Schinkenwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Schinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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