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Bio-Salami mit Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · 5 Scheiben: 56 kcal

Eiweiß 21,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Salami mit Chili

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 73.4 %

Nährwerte von Bio-Salami mit Chili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Salami mit Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

5 Scheiben Bio-Salami mit Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 5 Scheiben Bio-Salami mit Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Salami mit Chili

Wie viele Kalorien hat Bio-Salami mit Chili?

100 g Bio-Salami mit Chili enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (5 Scheiben, 17 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Salami mit Chili?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Salami mit Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Salami mit Chili rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Scheiben Bio-Salami mit Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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