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Wurst - Spar Natur Pur
Bio-Krusten-Schinken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (100 g) |
Brennwert: |
154,0 kcal / 645,0 kJ |
154,0 kcal / 645,0 kJ |
Eiweiß: |
19,0 g |
19,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
1,0 g |
davon Zucker: |
0,2 g |
0,2 g |
Fett: |
8,0 g |
8,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,4 g |
3,4 g |
Salz: |
1,50 g |
1,50 g |
Ballaststoffe: |
1,0 g |
1,0 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Krusten-Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Krusten-Schinken
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Eiweiß: |
50.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.6 % der Kalorien |
Fett: |
47.4 % der Kalorien |
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Bio-Krusten-Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
154 kcal
0 2.074 kcal
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Eiweiß: |
19 g
0 232 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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Fett: |
8 g
0 180 g
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- Bio-Krusten-Schinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9100000004020 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Krusten-Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Krusten-Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Krusten-Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Krusten-Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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