Wurst - Edeka Bio

Bio-Hinterkochschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Packung: 111 kcal

Eiweiß 20,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Hinterkochschinken

Eiweiß: 71.8 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 24.2 %

Nährwerte von Bio-Hinterkochschinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Hinterkochschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bio-Hinterkochschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Packung Bio-Hinterkochschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Hinterkochschinken

Wie viele Kalorien hat Bio-Hinterkochschinken?

100 g Bio-Hinterkochschinken enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Hinterkochschinken?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Hinterkochschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Hinterkochschinken rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Hinterkochschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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