Wurst - Rewe Bio

Bio Geflügel-Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · 1 Scheibe: 26 kcal

Eiweiß 14,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 17,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Geflügel-Fleischwurst

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 71.8 %

Nährwerte von Bio Geflügel-Fleischwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Geflügel-Fleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Bio Geflügel-Fleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Scheibe Bio Geflügel-Fleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Geflügel-Fleischwurst

Wie viele Kalorien hat Bio Geflügel-Fleischwurst?

100 g Bio Geflügel-Fleischwurst enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 12 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Geflügel-Fleischwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Geflügel-Fleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Geflügel-Fleischwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bio Geflügel-Fleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren