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Wurst - Metzgerfrisch
Bio Delikatess-Kochschinken, geräuchert - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (20 g) |
Brennwert: |
103,0 kcal / 431,0 kJ |
20,6 kcal / 86,2 kJ |
Eiweiß: |
20,0 g |
4,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,2 g |
Fett: |
2,0 g |
0,4 g |
Salz: |
2,10 g |
0,42 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Delikatess-Kochschinken, geräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Delikatess-Kochschinken, geräuchert
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Eiweiß: |
78.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.9 % der Kalorien |
Fett: |
17.6 % der Kalorien |
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Bio Delikatess-Kochschinken, geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
103 kcal
0 2.074 kcal
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Eiweiß: |
20 g
0 232 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
|
Fett: |
2 g
0 180 g
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- Bio Delikatess-Kochschinken, geräuchert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20941802 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Delikatess-Kochschinken, geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Delikatess-Kochschinken, geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Delikatess-Kochschinken, geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Delikatess-Kochschinken, geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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