Wurst - BiFi
Bifi Salami Sticks - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
414kcal
1.733 kJ · 1 Packung: 331 kcal
Brennwertverteilung von Bifi Salami Sticks
Nährwerte von Bifi Salami Sticks im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 414,0 kcal1.733,0 kJ | 331,2 kcal1.386,4 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g | 21,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 3,6 g |
| Fett | 32,0 g | 25,6 g |
| Salz | 4,50 g | 3,60 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bifi Salami Sticks je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bifi Salami Sticks abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 1 Packung Bifi Salami Sticks wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 353 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bifi Salami Sticks
Wie viele Kalorien hat Bifi Salami Sticks?
100 g Bifi Salami Sticks enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 331 kcal.
Welche Nährwerte hat Bifi Salami Sticks?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifi Salami Sticks?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifi Salami Sticks rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bifi Salami Sticks zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.



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