Wurst - Unilever

Bifi Roll - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · 1 Portion: 341 kcal

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 24 % kcal

Fett 31,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Bifi Roll

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 62.4 %

Nährwerte von Bifi Roll im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bifi Roll je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bifi Roll abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 1 Portion Bifi Roll wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bifi Roll

Wie viele Kalorien hat Bifi Roll?

100 g Bifi Roll enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 341 kcal.

Welche Nährwerte hat Bifi Roll?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifi Roll?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifi Roll rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bifi Roll zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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