Wurst - Böklunder

Bifi (Böklunder) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ · 1 Stück: 124 kcal

Eiweiß 24,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 44,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bifi (Böklunder)

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 79.8 %

Nährwerte von Bifi (Böklunder) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bifi (Böklunder) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bifi (Böklunder) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Stück Bifi (Böklunder) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bifi (Böklunder)

Wie viele Kalorien hat Bifi (Böklunder)?

100 g Bifi (Böklunder) enthalten 497 kcal (2.081 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Bifi (Böklunder)?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifi (Böklunder)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifi (Böklunder) rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bifi (Böklunder) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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